Один из многодневных православных постов, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы, начинается 14 августа, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

Успенский пост проходит по 27 августа включительно, всего 14 дней. Ежегодно его держат в одни и те же даты. Это самый короткий из многодневных постов: так, Петров пост всегда длится 26 дней, Рождественский – 40 дней, а Великий – 48 дней.

В первый день Успенского поста, 14 августа, также отмечают Медовый Спас; 19 августа – двунадесятый праздник Преображение Господне и Яблочный Спас; завершается он двунадесятым праздником Успения Пресвятой Богородицы, 28-го.

Дату начала верующие называют Медовым Спасом, поскольку в храмах принято освящать мед. Его активный сбор начинается как раз в середине последнего летнего месяца.

По словам священнослужителей, воздержание в пище – лишь одна из составляющих смысла говения. В первую очередь пост предполагает воздержание духом и телом – от дурных помыслов и поступков.

В целом духовенство советует сделать больший акцент на свою внутреннюю жизнь. Без этого пост превратится в обычную диету.

Что можно и нельзя есть? На протяжении двух недель нельзя есть мясо, яйца, творог и другие молочные продукты (в том числе пить молоко). Дозволяется есть крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, сухофрукты, орехи, мед, хлеб и постную выпечку.

В понедельник, среду и пятницу устав предписывает сухоядение – можно употреблять только пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке: невареная пища, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты. Во вторник и четверг допускается вареная пища без растительного масла. По субботам и воскресеньям можно готовить блюда с растительным маслом. Также в эти дни разрешается употребление вина в небольших количествах.

Однако важно понимать, что этот устав – монашеский. Ограничения в трапезе для мирян не так строги.

Теги: