Как вылечить синдром нехватки времени

Самое неблагодарное дело советовать «слабому полу» как организовать свой день. У каждой леди найдется «стопятьсот» аргументов того, что она – самая занятая женщина планеты. Однако исследователи времени утверждают, что любая женщина найдет в своей неделе аж 30 свободных часов! Подробности – в материале Агентства новостей «Доступ».

Чтобы найти свободное время, нужно забыть о делах

Известно, что женскую работу не переделать. Но если рассудить, то ваша кухне не операционная, чтобы драить ее до бесконечности.

Поэтому просто отложите все дела и отправляйтесь с профессором Кэтрин Эдвардс (телеканал History) к императрицам Древнего Рима, чтобы узнать, какую роль играли женщины в создании Римской империи и почему их жизни были наполнены скандалами и неоправданной жестокостью. Кто знает, может это откроет вам глаза на строительство вашей домашней «империи»…

Поставьте одну простую цель

Например, «в ближайший год мне нужно выучить английский». Это вполне реально с каналом English club TV. Все ведущие канала – носители языка. А программы продуманы и составлены с учетом актуальных методик. Можно совершенствовать словарный запас, просматривая выпуски самых интересные мировых новостей. Освоить английскую грамматику канал предлагает с помощью путешествий. В конце концов, начать можно даже с Baby English, где малыши на совсем простом английском рассказывают о своих немудреных радостях.

Обратитесь к психологу

Сверхзанятость стала частью современной культуры. Если вы постоянно заняты, работаете быстро и крутитесь весь день, то вам кажется, что вы становитесь лучше, достигаете успеха. А если вдруг выпадает свободная, без дел, минутка, думаете: «Что-то не так!..» В мучительных вопросах поможет разобраться весьма популярный канал «Психология21». Обратите внимание на «Мастерские успеха» – это прикладная психология, где учат эффективному поведению в различных ситуациях. Выполняя специальные упражнения, вы смело попросите повышения зарплаты или пройдете собеседование.

Найти время – очень сложная задача. Однако если вооружиться современными технологиями и Интерактивным ТВ от Ростелекома, она окажется вполне выполнимой.