Лента новостей
Жительница Челябинска прописала в своей квартире 30 мигрантов
Происшествия
На 4-12 часов задерживаются авиарейсы из Челябинска в Сочи
Общество
Сергей Гергенрейдер переизбран главой Озерского городского округа Челябинской области
Политика
В Челябинске нашли одного из подростков, избивших пенсионера
Общество
В Челябинской области после паводка открыто движение по мосту через реку Юважелга
Общество
«Трактор» уступил «Автомобилисту» в первой предсезонной встрече со счетом 3:4
Общество
Синоптики рассказали, какая погода ждет Челябинскую область 23 августа
Общество
Матвей Ненастный: почему 22 августа нельзя оставлять окна открытыми и давать в долг
Общество
Предпоследние выходные августа на Южном Урале будут дождливыми и прохладными
Общество
День Государственного флага России: история появления триколора, значение цветов
Общество
На Южном Урале определили победителей всероссийского конкурса ProСбыт-2026
Общество
Бастрыкин взял на контроль дело о нападении подростков на пенсионера в Челябинске
Общество
В Челябинске в ДТП с участием двух иномарок пострадали женщина и подросток
Происшествия
Южноуральские спортсмены завоевали два серебра Спартакиады народов России по легкой атлетике
Общество
В Челябинске приставы устроили облаву на водителей-должников: арестовано 45 машин
Общество
В Магнитогорске нашли электросамокатчика, сбившего подростка на тротуаре
Общество
В Челябинске разыскиваемый рецидивист незаконно пробрался в детский сад
Происшествия
Суд аннулировал фиктивный брак бойца СВО с жительницей Челябинской области
Общество
В Копейске осудят мужчину, похитившего у государства 380 тыс. под предлогом покупки фотоаппарата
Общество
В Ленинском районе Челябинска трамваи временно заменит компенсационный автобус
Общество
В Челябинске возбудили уголовное дело после нападения подростков на пенсионера
Общество
На трассе М-5 под Челябинском в ДТП с грузовиком погибли женщина и 9-летний ребенок
Происшествия
В Челябинске осудят мужчину, убившего соседа и сбросившего тело с третьего этажа
Общество
За сутки на Южном Урале произошло два ДТП, в которых пострадали трое подростков
Происшествия
Общественный транспорт изменит маршруты в центре и на северо-западе Челябинска 23 августа
Общество
Синоптики рассказали, какая погода ждет Челябинскую область 22 августа
Общество
Мария Львова-Белова предлагает включить парки и скверы в программу «Семьям рады»
Общество
Два человека разбились в ДТП с квадроциклом на трассе М-5 под Челябинском
Происшествия
Сбер запустил цифровую платформу для найма иностранных сотрудников
Общество
В Челябинске пенсионерка отказалась войти в чат дома и потеряла 2 млн рублей
Происшествия
Южноуральские полицейские выдворили из РФ еще 26 мигрантов
Происшествия
В Копейске полиция и волонтеры выкосили наркополяну
Происшествия
Челябинская область и Башкирия примут баху «Уральский рубеж-2026»
Общество
В Челябинской области объявлено штормовое предупреждение из-за гроз, града и ветра
Общество
Банк России ищет возможность платить цифровыми рублями без интернета
Финансы
В Миассе полицейским пришлось стрелять для задержания пьяного бесправника
Происшествия
Фирму «Гринстрой» отправили в «черный список» за срыв ремонта дороги в Челябинске
Экономика
Челябинцы поддержали крупные штрафы за нарушения на самокатах
Общество
Ипотека на Урале: Челябинская область показала наименьшее падение среднего чека
Финансы
Челябинское предприятие выплатило 26 млн рублей долга по зарплате после вмешательства прокуратуры
Общество
Высокие температуры, установившиеся на Южном Урале, создали неблагоприятные условия для гипертоников – чтобы не получить инфаркт или инсульт, нужно соблюдать правила безопасности, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на главного кардиолога Минздрава Сергея Королева.
В летнюю жару пациентам с гипертонией нужно меньше находиться на солнце и пить больше воды. «Следует исключить тяжелые физические нагрузки, но сохранить умеренную мышечную активность – она помогает в борьбе с гипертонией. Сейчас многие южноуральцы начали садовые работы – в данной ситуации важно не переусердствовать», – отметил Королев.
Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций и придерживаться диеты – гипертоникам противопоказаны кофе, крепкий чай, алкоголь и соленые продукты (они задерживают жидкость в организме и сгущают кровь). Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему дает излишний вес.
Необходимо регулярно измерять давление с помощью тонометра (хотя бы два раза в месяц) и принимать прописанные врачом лекарства. Однако нельзя резко снижать давление, это может привести к ишемическому инсульту.
В случае ухудшения самочувствия нужно вызвать медиков и не заниматься самолечением.
Медицина / другие новости из раздела
В Челябинском онкоцентре начали «замораживать» рак
В Челябинской облбольнице заработал 3D-томограф, позволяющий «заглянуть» внутрь черепа
В Челябинске мигрень лечат по мировым стандартам с помощью ботулотоксина
Эксперты рассказали, какой вариант коронавируса доминирует в России и чего ждать осенью
Хирурги удалили челябинцу паховую грыжу размером с кочан капусты и весом 3 кг
Больница в Варне выплатит 350 тыс. бывшему пациенту-сердечнику
Челябинские онкологи начали проводить операции в труднодоступных участках печени
В Клинике ЮУГМУ начали применять инновационный метод очистки крови для предотвращения инфарктов
Президент России отметил госнаградами работу медиков из Челябинской области
В Городской больнице №2 Миасса после капитального ремонта открылся обновленный офтальмологический кабинет
В отдаленном микрорайоне Челябинска открыли филиал детской поликлиники № 8
Владимир Путин присвоил медсестре из Челябинска почетное звание
На Южном Урале врачи вышли в сады и соццентры для обследования пожилых граждан
Челябинские врачи провели уникальную операцию и спасли почку мужчине
Ученые рассказали, чем опасны разные виды гепатита и как их избежать
Прививки от гриппа с сентября 2026 года станут бесплатными для всех россиян
Челябинские врачи спасли юного байкера, которому натянутая проволока перерезала шею
Челябинские онкологи научились «замораживать» редкую доброкачественную опухоль
Владимир Путин присвоил педиатру из Челябинска почетное звание
Челябинская область оказалась в абсолютных аутсайдерах в стране по приверженности ЗОЖ