К Всемирному дню худеющих Роспотребнадзор предостерег от «быстрых» диет

Сегодня, 15 сентября, отмечается Всемирный день худеющих – он призван привлечь внимание общества к вопросам здорового образа жизни, правильного, сбалансированного рациона и безопасного снижения веса, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

В связи с этим Роспотребнадзор выступил с предостережением относительно разного рода сомнительных методик по борьбе с килограммами.

«Сегодня при обилии никем не сертифицированных “авторских методик похудения” и всевозможных “марафонов снижения веса” все больше людей попадают в ловушку непрофессионалов и фактически калечат свой организм, занимаясь самолечением. Безудержные ограничения и голодание, монодиеты и модные разгрузки – все это не имеет ничего общего со здоровым питанием и способно привести к расстройству пищевого поведения», – говорится в сообщении ведомства.

В Роспотребнадзоре подчеркнули, что процесс снижения веса, как и любое другое лечение, должен проходить под постоянным контролем врачей. В партнерском пуле проекта «Здоровое питание» представлены ведущие медицинские учреждения страны, в клиниках и научных центрах которых можно получить как консультационную поддержку, так и полноценное лечение по полису ОМС.  Подробную информацию о таких возможностях и алгоритм действий пользователи могут найти в соответствующем разделе проекта.

По данным ведомства, на сегодняшний день ожирением в Росии страдают более 25 млн человек среди активного трудоспособного населения, в том числе около 7,3 млн человек имеют крайнюю степень. При этом в 75% случаев ожирение развивается вследствие нездорового, разбалансированного питания. Это чревато ростом хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, гипертонией, диабетом. Кроме того, во время пандемии выяснилось, что люди с избыточной массой тела оказываются в группе риска по тяжелым осложнениям при коронавирусе.

На портале здоровое-питание.рф  пользователи найдут самую актуальную информацию по полезному и сбалансированному питанию, проверенную ведущими научными экспертами страны. Так, на многофункциональной платформе «4 сезона – тарелка здорового человека» всем жителям страны доступны более 50 программ для снижения или удержания веса. Причем, представлены программы не только для здоровых людей, но и с учетом различных заболеваний, например, диабета, гипертонии, остеопороза и других. Помимо составления сбалансированного рациона сервис позволяет рассчитать калорийность блюд, индекс массы тела, получить советы по правильному сезонному питанию, подобрать программу тренировок, задать вопросы экспертам и многое другое.

В рамках информационной кампании, приуроченной ко Всемирному дню худеющих, на сайте здоровое-питание.рф будет опубликован ряд материалов, посвященных тому, как безопасно для здоровья снижать вес, как составить полноценный и сбалансированный рацион, способствующий корректировке веса. Читателей ждут видеоинтервью с ведущими специалистами здравоохранения, питания и диетологии, советы экспертов и личный опыт звезд, рецепты здоровых и полезных блюд для тех, кто следит за своим весом.

Фото с сайта здоровое-питание.рф